El pasado domingo día 15 volví a participar en una carrera
popular, desde la primera semana de julio estaba sin hacerlo, la verdad es que
cada vez me cuesta más ir a las carreras, más que nada porque por mi forma de
ser, no las hago para divertirme siempre termino forzando la máquina y con
riesgo de lesionarme de nuevo del sóleo y tendón de Aquiles.
El caso es que está tenía que hacerla porque era en
Alcantarilla, corría con un nuevo club pro derechos de las víctimas del
terrorismo UFGC , siglas de unión familiar guardias civiles y tristemente se
unió un causa más correr en memoria de las víctimas del atroz atentando
ocurrido en París.
Volviendo al tema de la carrera, había dos distancias 5 y 10
km, me inscribí para la segunda, mi objetivo era hacerla sin forzar y dado que
mi vecino José Carlos la corría también, decidí hacerle de liebre con idea de
rodar a 4'30 min/km y forzar en los últimos tres kms si le quedaban fuerzas.
Antes de la salida prevista para la 10h, los saludos de
rigor a gran cantidad de conocidos de este mundillo, representando al club
también estaba Antonio Frutos, su hija Amparo y otra persona que me disculpé
porque ahora no me acuerdo del nombre. Antes de la salida un minuto de silencio
por las víctimas de París y una proclama en contra del terrorismo.
La carrera en sí tuvo poca historia que contar, salimos
demasiado rápido arrastrados por la cabeza, haciendo el primer km en 4 min 15
sg, a partir de este km marqué un ritmo sobre 4 min 20 sg dado que José Carlos
me dijo que iba cómodo, así estuvimos toda la primera vuelta haciendo el km de
subida del desvío un poco más lento a 4 min 30 sg, en la segunda vuelta seguí
marcando el mismo ritmo e incluso hicimos la subida más rápida, lógicamente
recuperamos bastantes posiciones, la idea viendo que los dos últimos kms eran
muy favorables era forzar el ritmo para ponernos a 4 min/km, pero como no se
controlarme cuando empiezo a ir un poco más rápido lo que hice fue ir esos dos
kms a 3 min 40 sg, terminando en poco más de 43 min para un recorrido que tenía
realmente 10'2 km, con un promedio de 4 min 15sg por km. José Carlos estuvo más
en el plan inicial y acabó en 44 min.
La conclusión a la que llego viendo el dolor de abductores
que tenido toda la semana es que mejor que me prodigué menos en las carreras,
aunque sigo corriendo prácticamente a diario pero sin forzar nada. En cuanto al
tema organizativo más de lo mismo, inscripciones caras y bolsas del corredor
pobres, al menos te daban unos vales con derecho a dos cervezas, una cocacola y
empanada. No sé cuando volveré a correr
en una carrera, posiblemente de navidad o San Silvestre, hasta pronto . . .
Clasificaciones en Dorsal 21
http://www.dorsal21.com/293-clasificaciones--CARRERA-SOLIDARIA-BEATA-PIEDAD-DE-LA-CRUZ-.html
Si que se esta haciendo caro el verte, tu que vas poco y yo también, nos estamos haciendo vejetes jeje. Un saludico.
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