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sábado, 23 de marzo de 2013

IV CARRERA POPULAR BARRIO DE SAN JOSÉ (23/03/2013)


Ayer por fin podía disputar la carrera popular del Barrio de San José, aunque era su cuarta edicción no había podido correrla por lesión las dos primeras ediciones y el año pasado la hice pero sin ningún tipo de entrenamiento. La prueba no es la típica corta de asfalto en torno a cinco o seis kms, ésta tiene una subida no muy larga pero con gran desnivel que implica que sino regulas bien terminas pagándolo. El caso es que sobre las 17 h, de nuevo acompañado de Ramón Plano que hoy no corría pero nos hacía el favor de realizar el reportaje fotográfico que podeis ver en este blog, llegamos a San José de la Montaña una pequeña población situada en el inicio de la ctra del puerto del Garruchal perteneciente a los Garres. Tras saludar a la nutrida familia correbirras, a varios miembros de la organización incluído mi hermano José y muchos corredores conocidos, me dispuse calentar y estirar.






Aunque inicialmente estaba prevista la salida para las 18 h, se retrasó unos veinte minutos, mi objetivo era hacer el mejor papel posible en la categoría veteranos A (35 a 44 años), a priori tenía un duro competidor en Diego Pérez Sanchez y Antonio Sánchez del Castillo. Aunque he mejorado bastante entrenando por el monte, las subidas no son mi fuerte y tenía dudas como se me iba a dar la carrera. La salida fue demasiado rápida para mi gusto, enseguida me adelantaron unos veinte corredores, después de apenas 100 metros giro a la derecha y se inciaba la primera subida. Aún segúa pasándome corredores y encima no tenía buenas sensaciones. Tras coronar la primera subida intenté aumentar un poco el ritmo pero notaba que iba forzado, con estas sensaciones terminaba la primera vuelta, cuando miré el reloj mis dudas se despejaron, había sido demasiado rápida en apenas algo más de 5 minutos, si seguía a este ritmo iba a reventar seguro.





La segunda subida me la tomé con calma, coronándola Diego Pérez me pasaba, inmediatamente me acoplé a su estela, noté que aumentaba el ritmo en los tramos llanos y aunque me costaba pude seguirlo. Temía que en la tercera subida un nuevo cambio de ritmo me dejará cao, pero por suerte para mi, Diego también aflofó un poco y pude hacer la subida relativamente tranquilo. Un compañero de profesión nos había indicado que ocupabamos los puesto octavo y noveno de la general, delante, por lo que había visto en la salida, eran todos senior, mi carrera estaba aqui con Diego, si podía aguantarle disputaríamos el puesto en los metros finales. Durante la bajada de la tercera vuelta empecé a notarme mejor, estaba recuperando mejor para la última subida donde suponía Diego intentaría atacarme. En el paso por meta miré de nuevo el reloj algo menos de 17 minutos, habíamos bajado el ritmo bastante, quedaba la última vuelta y la última subida, como esperaba Diego subió más rápido que en la vuelta anterior, afortunadamente había recuperado y pude seguirlo, aunque llegué al final de la subida bastante tocado.


Nada más coronar en el tramo de falso llano antes de iniciar el primer tramo de bajada, Diego empezó a tirar, habíamos alcanzado al 7º de la general y formando un trío iniciabamos la bajada. En el segundo tramo de bajada aumenté el ritmo y me pusé a comandar el trío, esperaba un final duro pero para mi sorpresa Diego había cedido unos metros y aunque tenia la opción de disputar el 7º puesto de la general, éste corredor aumentó mucho el ritmo en el pequeño tramo de subida antes de la última curva a meta, no era mi objetivo y por como lo ví arrancar sabía que no tenía nada que hacer con un corredor joven y más rápido. Acabé 8º de la general y 1º de la categoría Veteranos A, con un tiempo según mi garmin de 22'18 min, en 6'22km a un promedio de 3'35 min/km. Mi hermano José acabó finalmente 3º de la categoría completando el podium con Diego de Veteranos A.



Para terminar felicitar a los organizadores con Rámirez al frente, como en años anteriores un impresionante trabajo, también a todos los colaboradores como Odontologika sin ellos resulta casi imposible organizar estos eventos. Particularmente felicitó al responsable del diseño de la camiseta de este año por su originalidad.



CLASIFICACIÓN GENERAL

http://www.dorsal21.com/carrera/IV-Popular-Barrio-de-San-Jose/seccion-Clasificacion.html


REPORTAJE FOTOGRÁFICO

https://plus.google.com/photos/112116689719142012945/albums/5858635368156984113?banner=pwa

3 comentarios:

  1. Buena carrera y mejor organizacion, este año no ha podido ser pero me gusto el fin de fiesta. Un saludico .

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  2. Si, Antonio se vuelca con la prueba y odontológika. Buena carrera la tuya y la de Jose, al final no ude asistir ( no a correr, pero si a veros un rato ), espero vernos pronto. un fuerte abrazo.

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  3. Paco espero verte el año que viene. Pedro también espero que te recuperes de la lesión y verte corriendo, te devuelvo el abrazo . . .

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